Tampilkan postingan dengan label kesejahteraan psikologis. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kesejahteraan psikologis. Tampilkan semua postingan

Jumat, 17 Desember 2010

Racun Rokok

VIVAnews - Mungkin Anda berpikir hanya mengisap sebatang rokok saja tidak akan menimbulkan gangguan kesehatan. Berpikirlah ulang. Sebab, ilmuwan Amerika menemukan sebatang rokok cukup untuk memblokir arteri dan memicu serangan jantung.

Asap tembakau yang mengandung ratusan bahan kimia beracun dapat langsung menimbulkan kerusakan organ tubuh. Dalam studi terbaru ahli bedah menemukan tidak ada tingkat aman seseorang terkena paparan asap rokok, baik bagi perokok aktif maupun perokok pasif.

Ini karena asap rokok langsung merembes ke dalam aliran darah mengubah kimiawi organ sehingga menggumpal dan menekan arteri. Akibatnya arteri menyempit dan tertutup. Laporan tersebut juga menemukan bahkan paparan asap rokok dalam waktu singkat pun dapat memicu serangan jantung.

"Saya menyarankan orang untuk mencoba untuk menghindari berada di sekitar merokok cara apapun yang Anda bisa," kata Dr Regina Benjamin yang menjadi penasehat medis Presiden Obama.

Namun, bagi Anda yang ingin berhenti merokok, tidak ada kata terlambat. Mulailah sekarang juga! Sebab, dalam laporan juga dijelaskan apa yang terjadi dalam tubuh ketika seseorang berhenti merokok

- 20 menit: tekanan darah dan laju nadi kembali normal

- 8 jam: kadar Nikotin dan karbon monoksida dalam darah berkurang setengah dan oksigen kembali normal.

- 24 jam: Karbon monoksida akan hilang dari tubuh. Paru-paru mulai menghilangkan lendir dan kototran akibat rokok lainnya.

- 48 jam: Tubuh membersihkan nikotin dari tubuh. Kemampuan indera merasakan bau dan rasa meningkat

- 72 jam: Bernapas menjadi lebih mudah. Tabung bronkial mulai rileks dan meningkatkan kadar energi.

- 2-12 minggu: sirkulasi darah membaik.

- 3-9 bulan: Batuk, dan masalah pernapasan meningkat seiring membaiknya fungsi paru-paru hingga 10 persen

- 5 tahun: Risiko serangan jantung turun menjadi sekitar setengah dibandingkan para perokok.

- 10 tahun: Risiko kanker paru-paru setengahnya dari para perokok. Risikonya berubah menjadi sama dengan para non perokok.

Senin, 23 Agustus 2010

GAMBARAN KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS PADA REMAJA YANG BERMAIN GAME ONLINE

ABSTRAK

Gambaran kesejahteraan psikologis pada remaja yang bermain game online.
Yustinus Tegus, S.Psi., Sandi Kartasasmita M.Psi.


Saat ini game online banyak digemari oleh para remaja di Indonesia. Game online ini memiliki dampak positif dan negatif bagi para pemainnya. Salah satu dampak positif dari game online adalah terbentuknya kesejahteraan psikologis pada pemainnya. Menurut teori yang dikemukakan oleh Carol Ryff, kesejahteraan psikologis adalah sebuah keadaan psikologis seseorang yang sehat sehingga berpengaruh secara positif terhadap kehidupannya. Tujuan dari penelitian ini adalah melihat gambaran kesejahteraan psikologis pada remaja yang bermain game online. Data diambil melalui teknik survey pada 178 responden dan didapat 115 responden yang memenuhi kriteria untuk analisis data. Hasil yang didapat adalah dimensi pertumbuhan pribadi dan dimensi hubungan positif dengan orang lain pada remaja yang bermain game online cenderung rendah. Sementara itu dimensi penerimaan diri, dimensi penguasaan lingkungan, dan dimensi tujuan hidup pada remaja yang bermain game online cenderung tinggi, selanjutnya adalah remaja yang bermain game online tidak memiliki dimensi otonomi.